Salle de sport au Plessis Robinson
KeepCool Social Sports Club
Quelle est votre plus belle réalisation ?
C’est fort de son expérience en tant que coach sportif, que Julien LETERRIER a saisi l’opportunité il y a 5 ans de devenir responsable de la salle de sport KeepCool du Plessis Robinson.
« Avant j’étais coach sportif à la salle de sport KeepCool de Savigny-sur-Orge dans le 91 et au fil du temps, j’ai eu l’opportunité de prendre le poste de responsable de cette salle. J’aime le contact avec les personnes et j’ai eu toujours envie de me dépasser, de pouvoir accéder au poste le plus haut de coach sportif. J’ai passé les différentes étapes pour y parvenir et cela a fonctionné. De plus, le fait d’augmenter le nombre d’abonnés prouve le travail de qualité qui a été effectué.»
Quelques mots sur la salle de sport Keepcool du Plessis Robinson
« Cette salle de sport à bientôt 10 ans, s’agrandir et s’embellir chaque année avec des différentes machines et nouvelles activités en suivant les tendances du marché du fitness. » poursuit Julien, fier de pouvoir contribuer à cette évolution.
Les activités physiques présentées par KeepCool sont multiples et variées. Dans la salle nous retrouvons l’espace cardio pour améliorer la condition physique ou pour une remise en forme. Il y a aussi le Rollfit qui est plus utilisé par les femmes car cela répond à leurs besoins particuliers, comme par exemple la tonification, le petit coup de pouce pour brûler la graisse et perdre du poids, sculpter le corps, affiner la silhouette, tonifier les fesses, voire pour consommer plus de calories.
Pour la musculation nous retrouvons l’espace avec haltères et banc musculaire. Les activités musculaires permettent de sculpter le corps et de maintenir une bonne condition physique. Pour des activités cardio, KeepCool propose des cours interactifs : fitness, gymnastique, cardio-training, étirements et stretching, endurance pour atteindre les objectifs.
« Depuis un an nous avons mis en place un espace de cross training où il y a la possibilité de faire des activités physiques additionnelles. De plus, des animations avec des « small group » sont proposées avec des différents créneaux afin que tout le monde puisse y avoir accès. » raconte notre responsable KeepCool. Il y a une application Keepcool pour tous les adhérents avec le planning de ces cours collectifs. Vous y retrouvez le circuit training, cross training, cardio boxe et des cours HIIT (High Intensity Interval Training).
Ces ateliers ont été créés à la fois pour leurs côtés ludiques mais aussi pour leurs résultats escomptés.
Quels sont les petits plus de l'enseigne KeepCool ?
Le plus grand avantage de cette salle de sport c’est l’accompagnement ++. Les abonnés sont pris en charge dès le départ, ils sont pesés, ils reçoivent un programme adapté à leurs besoins. Pour les activités physiques du cross training, le club sportif a mis en place un nouveau concept My Zone. « C’est une ceinture connectée qui permet de tout savoir, par exemple le rythme cardiaque pendant la séance de sport. » explique le responsable KeepCool du Plessis Robinson.
Pour les activités d’endurance ou de cardio, les abonnés peuvent bénéficier de cette ceinture. Ce nouveau concept Keep Track permet d’affiner le coaching parfaitement avec la personne.
Par rapport au Covid-19, quel a été l'impact sur votre activité ?
« Pendant le confinement, l’activité a été nettement réduite. Cependant, grâce à notre certificat sport santé nous avons pu rouvrir la salle pour s’occuper des personnes qui avaient une prescription médicale » réitère notre coach sportif et responsable, Julien LETERRIER.
Quel avenir pour votre salle de sport ?
« Pendant le confinement, l’équipe des coachs a fait des formations pour le sport santé afin de pouvoir axer le travail également pour les personnes qui ont besoin d’un suivi personnalisé. Il y a des approches différentes et le personnel doit être qualifié pour s’occuper des personnes ayant besoin d’un suivi adapté. C’est pourquoi, ce certificat “encadrement sport santé spécialisation pathologies et handicaps” nous permet de suivre les personnes qui ont des maladies, comme par exemple l’obésité, symptômes prolongés du COVID-19, dépressions, etc..» détaille Julien.
Quels sont les horaires d'ouverture ?
« Nous sommes ouverts de 06h00 à 23h00 tout au long d’année, du lundi au dimanche. Et l’avantage c’est que nos abonnés ont la possibilité d’aller dans toutes les salles de sport KeepCool. » conclut Julien.
Le Plessis Robinson
Tél: 01 46 01 00 48
https://www.keepcool.fr/s/salle-de-sport-plessis-robinson
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Publié par Adina Immobilier
